저는 손가락 힘줄에 염증이 생겨

엄지손가락 보호대를 착용하게 됐습니다.

힘줄에 염증이 생기면 손사용을 자제하고,

고정되어 있는 상태가 가장 좋은데....

나으려고 하면 주짓수 하러가고,

또 나으려고 하면 주짓수 하러가고 해서 악화만 되다가

엄지손가락 보호대를 구입해서 보호대 착용하고 운동합니다.

확실히 고정지지대 2개가 들어가 있어서

격한 움직임에도 편하더라구요.

물론 보호대를 착용하고 운동을 하라는 것이 아닙니다.

제가 보호대를 착용하고 사용하다보니

손목 건초염이신분들이나

저처럼 엄지손가락 인대⦁힘줄 염증이신 분들이

착용하시면 좋겠다 싶어서 추천 드립니다.

제가 산 제품은 엄지손가락 보호대용으로 구매했지만

엄지손가락이라는게 손목과 연결되어있는 인대이기 때문에

손목까지 고정이 되는 장점이 있습니다.

먼저, 본인이 건초염인지 아닌지 모르시는 분들이 계실테니

건초염이 무엇인지부터 알아보도록 하겠습니다.

손목건초염이란?

손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄 및 힘줄을

감싸는 막 사이에서 마찰이 유발되고 염증이 발생하는 질환.

엄지손가락을 손가락으로 말아쥐어 손목을 아래로 꺽었을 때

통증이 느껴지신다면 손목건초염을 의심해 봐야합니다.

건초염증상에 대해서 알아봤습니다.

본인이 건초염이시라면, 손사용을 최대한 자제하시고

보호대를 착용해보세요

저는 손가락쪽에 주사도 맞아보고 했지만,

주사의 효과는 그 때 뿐이었습니다.

보호대를 일상생활에 착용하셔서

움직임을 최소화 해주시는게 가장 좋습니다.

포털에서 “엄지손가락 보호대”라고 검색을 하시면

제품들이 많이 나옵니다.

거의 모든 제품들이 다 고정력이 뛰어나지만,

실리콘으로 되어있는 보호대와

고정지지대가 없는 보호대는 비추입니다.

고정력이 없다고 봐도 무방합니다.

참고로 제가 산 제품은 이 제품입니다.

착용했을 때 모습입니다.

엄지손가락 쪽에 고정지지대 2개가 들어가 있어

보호대로써 효가가 뛰어납니다.

참고하시고 보호대 구매하셔서

아픈 곳 완쾌하세요~

혹시라도 새끼손가락 보호대를 찾고 계신분은

아래 링크를 참고해주세요

반깁스 하고 잘 때, 샤워할 때, 냄새나는 반깁스 교체하는 방법

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